วันพุธที่ 24 พฤษภาคม 2568
เวลา 13.00 – 16.00 น. (ลงทะเบียน 12.45 น.)
ห้อง Main Conference, CITCOMS มหาวิทยาลัยนเรศวร
รับจำนวนจำกัดเพียง 60 ท่านเท่านั้น!กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการ
เข้าใจการทำงานของร่างกายขณะนอนหลับ ปรับพฤติกรรมการพักผ่อนให้มีคุณภาพ รู้จักเครื่องมือและวิธีการตรวจการนอน เพื่อสุขภาพที่ดี
วิทยากรผู้เชี่ยวชาญ:คุณอัญชนา มะโนปีน
นางสาวนฤมล เกิดวาระ
บุคลากรจาก ศูนย์ตรวจการนอนหลับ ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์
เนื้อหาการบรรยาย:
สาระน่ารู้เกี่ยวกับการนอนหลับ(โครงสร้างการนอน, ระบบการทำงานของร่างกายขณะหลับ, สุขอนามัยการนอน, ปัจจัยที่กระทบต่อคุณภาพการนอน)
แนะนำเครื่องมือตรวจความผิดปกติของการนอน (Polysomnography) การเตรียมตัวก่อนตรวจการนอน สาธิตการติดตั้งอุปกรณ์ตรวจการนอน
ร่วมเรียนรู้เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพการทำงานของคุณ!ลงทะเบียนได้ที่ https://shorturl.at/y98v7